Pernah nggak sih, lagi asyik jalan-jalan, tiba-tiba badan rasanya lemas, kepala agak pusing, bibir kering, dan mood langsung drop? Nah, jangan buru-buru mikir masuk angin. Bisa jadi itu tanda dehidrasi. Dan percaya deh, kalau udah dehidrasi, traveling yang tadinya niatnya happy-happy malah berubah jadi drama cari tempat istirahat. S…

Bayangkan sebuah tren baru yang berhasil mempertemukan dunia pertanian dan kuliner dalam satu wadah. Bentuknya mungil, warnanya segar, tapi manfaatnya luar biasa. Itulah microgreen, si kecil yang kini ramai dibicarakan banyak orang. Dari restoran mewah sampai dapur rumahan, microgreen hadir sebagai pelengkap yang tak hanya mempercan…

Manfaat Bunga telang (source : pinterest) Bunga telang, atau yang dalam bahasa ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternatea , merupakan tanaman berbunga biru yang telah lama dimanfaatkan di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia. Tanaman ini berasal dari kawasan tropis Asia Tenggara dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional. W…

Jantung pisang, siapa sangka bagian dari tanaman pisang yang sering kali diabaikan ini ternyata bisa menjadi sajian kuliner yang lezat dan kaya akan manfaat. Masyarakat Indonesia sudah cukup akrab dengan olahan berbahan dasar jantung pisang, terutama di daerah pedesaan. Jantung pisang sering diolah menjadi sayur atau lalapan pendamp…

Beberapa waktu lalu, saya bertemu dengan seorang teman lama yang terlihat sedikit murung. Saat kami berbincang, dia mulai mengeluhkan gejala lambung yang sering kambuh, seperti rasa perih dan kembung yang tak kunjung hilang meskipun sudah mencoba berbagai obat. Mendengar keluhan tersebut, saya pun teringat akan sebuah tanaman yang t…